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強迫性障害・聞きたいこと知りたいこと
強迫性障害を自ら体験した著者が語る、強迫性障害克服のための対処法。体験者でなければわからない内容が満載。毎日の生活の中でどんな問題が起きるのか、そしてどう解決していけばよいのかがＱ＆Ａ方式で述べられています。実践的でわかりやすい克服法は、力強い味方となるでしょう。また、Ｑ＆Ａばかりでなく、著者が経験したもの、相談を受けた人から聞いた話など、強迫性障害の症例が豊富に収録されています。
Contents
第１章 強迫性障害症例集 |
||
| ●確認（車１） | ||
| ●確認（車２） | ||
| ●確認（コンセント・カギ） | ||
| ●確認（ドア） | ||
| ●神仏（お寺） | ||
| ●神仏（自殺寸前） | ||
| ●神仏（お地蔵様） | ||
| ●神仏（お守り） | ||
| ●不潔・疾病 | ||
| ●災害 | ||
| ●不潔・手洗い | ||
| ●数字・数 | ||
| ●他人の視線 | ||
| ●思い込み・錯覚 | ||
| ●不安定な感覚 | ||
第２章 強迫性障害Ｑ＆Ａ |
||
| Ｑ１： | 強迫性障害は治りますか？ | |
| Ｑ２： | 強迫行為はやめられますか？ | |
| Ｑ３： | 強迫観念は一体どこからくるのでしょうか？ | |
| Ｑ４： | 強迫性障害は何かの呪いか祟りか、それとも前世の行いが悪かったからなるのでしょうか？ | |
| Ｑ５： | 症状がとてもひどくつらいので、死んでしまいたいのですが | |
| Ｑ６： | 薬で強迫性障害は治りますか？ | |
| Ｑ７： | 日常生活でどんなことに気をつければ良いでしょうか？ | |
| Ｑ８： | 思ったことは実現しますか？ | |
| Ｑ９： | なぜ、自分にとって苦しい観念ばかりが浮かぶのですか？ | |
| Ｑ10： | 強迫行為をとことんやって強迫性障害を克服したいのですが | |
| Ｑ11： | 強迫行為はどれくらいの期間、我慢すれば良いですか？ | |
| Ｑ12： | 気が狂ってしまったのでしょうか？ | |
| Ｑ13： | 強迫性障害は遺伝ですか？ | |
| Ｑ14： | 仕事は休んだ方が良いですか？ | |
| Ｑ15： | 人を傷つけてしまいそうで怖いのですが | |
| Ｑ16： | 強迫行為がない強迫性障害なのですが | |
| Ｑ17： | 強迫性障害さえなくなれば自分はもっと頑張って力を発揮できるのですが | |
| Ｑ18： | 強迫観念の言っていることが、どうしてもウソのようには思えないのですが | |
| Ｑ19： | 気分転換は必要ですか？ | |
| Ｑ20： | なかなか良くならないので、医者を替えた方が良いでしょうか？ | |
| Ｑ21： | なぜ、長年にわたって治らなかったのでしょうか？ | |
| Ｑ22： | 強迫性障害の弱点は何ですか？ | |
| Ｑ23： | 症状がつらい時はどうすれば良いでしょうか？ | |
| Ｑ24： | ストレスは強迫性障害に良くないですか？ | |
| Ｑ25： | 血が怖いのですが | |
| Ｑ26： | 数字や回数にこだわって、身動きが取れないのですが | |
| Ｑ27： | 車を運転中に誰かを轢いたのではないかと思ってしまうのですが | |
| Ｑ28： | 神仏を冒涜するようなことばかりが頭に浮かぶのですが大丈夫でしょうか？ | |
| Ｑ29： | 体臭が気になって仕方がないのですが | |
| Ｑ30： | どこかの戸を閉めた瞬間、誰かを中に閉じ込めたような気がするのですが | |
| Ｑ31： | 強迫性障害の患者さんはどれくらいいるのでしょうか？ | |
| Ｑ32： | 封筒の中を何度も確認してしまうので困っています | |
| Ｑ33： | 同じところを何回も読み返さないと次の頁に進めないのです | |
| Ｑ34： | 強迫性障害なのですが結婚はできますか？ | |
| Ｑ35： | 物の位置や向きが気になって仕方がないのですが | |
| Ｑ36： | 強迫性障害のせいで家族ともめてばかりいます。家を出て一人で暮らした方が良いのでしょうか？ | |
| Ｑ37： | どれだけ強迫行為をしても強迫観念が消えないのですが | |
| Ｑ38： | 強迫行為をやめるコツはありますか？ | |
著者が強迫性障害(OCD)に苦しんでいらっしゃる方々からのご相談を承っています。
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