摂食障害から回復するための8つの秘訣ワークブック

高い評価を得た『摂食障害から回復するための8つの秘訣』の内容を強化するワークブック。「なぜ」病気になったのかで行き詰まってしまうのではなく、摂食障害から完全に回復するための具体的な道筋を紹介する。8つの秘訣それぞれの課題をこなしていくことで、食べ物や体型、自分自身に対する新たな視点がもたらされ、完全な回復へとつながるような行動・対処方法を身につけることができる。個人的な体験談や、本人だけでなく家族や治療者にとっても有用な情報が数多く紹介され、本人の支援にも役立つ。前著と併用でも単独でも使用可能。開きやすいB5判サイズ。